教育部補助辦理社區樂齡學習班專案實施試辦計畫開始申請

  全文來自 http://moe.senioredu.moe.gov.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=10040001&Rcg=5

教育部補助辦理社區樂齡學習班專案實施試辦計畫開始申請囉!!詳細內容請至服務專區 / 行政規則 下載，本案申請截止日至99年4月30日止。 

高齡化社會與老年生活風格

全文在此 http://sowf.moi.gov.tw/19/quarterly/data/110/21.htm
全文非常長，我自己節錄一小部，第三大點，我覺得很重要，老人可不是只是等著生命終結呢。

參、高齡化社會的機會

透 過仔細審視高齡化社會中的老人，我們可對其老化過程與實際生活風格意象有較清楚與精確的瞭解與描繪。這也有助於我們減輕對老化的過度恐懼、降低否認老化障 礙所可能引起的限制會影響未來健康與積極老化的老年生活規劃，以及認知並掌握生命延長後的各種生活機會。其實，「老化」經驗本身也正在改變。較諸未來10年後的老人，當前老人的需求與期望可 能是不同的。對於提升社會經濟與社區福祉而言，人口老化等於提供了另一種機會。這種機會不僅讓我們重新認識與瞭解老人對社會的可能貢獻，也為老人開啟另一 道門，讓他們更有彈性的利用其時間與資源投入照顧家人與服務社區的工作。

其 實，高齡化社會的到來不純然是負面的、問題取向的，它也可能帶來正面的、積極的好處。在此，它至少顯現三種再認識老年與老化的機會（de Vaus et al., 2003: 19-21；Warburton & Bartlett, 2004: 3-6）：

一、重新肯定老人的社會貢獻

與 大多數西方工業國家一樣的，臺灣也面臨一連串與人口老化有關的挑戰。然而，這些挑戰卻經常被看作一種社會與經濟危機，將造成未來世代的負擔。換言之，關注 老年人口帶來健康成本增加與收入支持需要的增加會造成過度負面的、問題取向的人口老化看法，相對忽視老人對整個國家的社會與經濟福祉之貢獻。其實，這種負 面的看法是把老人當做一種社會負擔而非社會資產。這種貶低老人的貢獻非常類似貶低婦女離開職場而 撫養子女，或持續工作且撫養子女的無給工作之貢獻。

人 口老化不僅提供老人各種機會，也提供社會許多機會。我們必須凸顯人口老化所帶來的某些好處，藉以 平衡當前老化的經濟危機辯論。晚近的研究也發現：雖然老人貢獻社會的方式經常被忽視，但他們卻積極的貢獻社會。這些研究也質疑：勞動市場外的活動，尤其是 老人所從事的活動，在經濟上是不重要的。反之，它反轉了老化的某些負面看法，也衝擊或影響人們對 待老人和老人看待自己的態度與行為。因此，對於老人生產力的任何辯論來說，這些活動都是重要的。

二、老人以各種方式貢獻社會

老 人以作為有給工作者、家庭成員、志工和照顧者等各種方式來貢獻社會，並對社區與社會資本做出普遍貢獻。為了凸顯 許多老人所扮演的重要角色，研究也開始關注老人有給工作之外的貢獻。前面提到，老人對國家經濟做出了實質的財政貢獻。同樣的，作為一種年齡科夥，老人是透過在其自己家中、對其他家庭的其他成員，以及廣泛社區的非家庭成員花費時間在無給照顧上而 對社會做出實質的財政貢獻。除了這些無給照顧的貢獻外，老人的進一步貢獻是採取無給的志願服務工作，以及透過物質資本（例如住家、汽車與其他資源）的使 用，而進行無給的貢獻。如果不是老人的無給工作，至少某些照顧供給的成本就必須由政府支出。倘若不是老人志工擔負這些功能，政府也必須以某種方式來承擔。

因 此，重要的是：當我們考慮人口老化的直接財政成本時，老人的無給工作也應考慮進去。換言之，我們不僅關心老人的成本負擔，也需考慮老人無給工作所帶來的正 面貢獻與節省成本。隨著老年人口規模的增加，他們貢獻的總值也將增加。譬如說，志願服務日益被認為是一種生產活動，而且可歸屬成一種經濟價值。根據澳洲統 計局（the Australian Bureau of Statistics, 2000）的估計：全國志工活動總值在240億元至310億元之間。晚近的研究（de Vaus et al., 2003）也 論證：老人對澳洲社會具有重要的經濟貢獻。根據學者估計：澳洲65歲以上老人每年貢獻的無給照顧與志願服務工作約390億元，如果把55～64歲老人也算進去，那麼，這類貢獻將增加 到每年745億 元。

三、老人貢獻是重要社會資本

許 多研究顯示：志願服務與照顧活動對經濟體制顯然是重要的，老人擔任有給工作之外的志工與照顧者做出實質的貢獻。志願服務與照顧活動的經濟利益不僅是實質 的，也具有超越其立即成果的價值。如果我們把這些活動當作社會資本概念的一環，那麼，志願服務活動的經濟利益也凸顯 出老人帶給社會的其他利益。志願服務的附加價值超出經濟層面，也比輸送服務的替代成本更有價值。志願服務所帶來的「過程」利益是難以量化的，但它們卻論 證：就其所有形式來看，志願服務可說是一種價值附加的活動。

高 度或強勢的社會資本是與社會凝聚力與穩定性有關，而低犯罪率、改善的健康與教育水準又與社會凝聚力相關。在形成社會資本與幫助建構和維持社區發展上，重要 的是要考慮到老人所扮演的角色。研究證據顯示：老人以各種方式貢獻社區，他們可能貢獻其家人、朋友、鄰里與社區。老人經常活躍於其地方社區，而且根據的是 一種長期的地方感情。他們彼此支持生活於社區中的人，也經常是伴侶、身心障礙家人，甚或父母或兄弟姐妹的照顧者。許多老人也成為非營利組織的志工，雖然他 們的人數通常不及中年志工，但他們卻較可能是高度投入的志工；花更多時間從事志願服務，或有較長的時間待在組織裡。有關戰後嬰兒潮世代的研究顯示：這群科夥到了老年將有不同的需求、動機與期望。這將影響其擔任志工與從事社區活動，也造成不同的選擇與行動模 式。可能的情形是：更多的人會將其有給工作與志工和社區活動結合，在他們老年時，更彈性的選擇是需要的。因此，未來的老年人口研究不僅要考慮這些不同需 求，也必須關注不同老年生活風格的體現。

銀髮族未來發展產業

文章取自《今周刊》magazine/item/today.html
銀髮族未來發展產業


商機1 醫療保健 保健食品市場逼近三百億元
熟年人最擔心自己的健康問題，追求健康是他們共同的願望，包括保健食品、養生餐飲、健康器 材、運動健身、抗衰老等都是值得開發的市場。

商機2　金融理財 保險總值將達一千億元

隨著平均壽命延長到八、九十歲，保險業估計未來退休商品，包括年金保險、醫療看護險都將蓬 勃發展，其他是反向式抵押商品（專門幫助財力窘迫的老人）、提供長命百歲者財務支援的長壽 保險，都是未來極具潛力的金融商品。

商機3　養生住宅 美國市場將超過三百億元

在西湖度假村的養生會館，規畫成五星級歐式度假飯店，讓退休生活像度假一般。這是國內首創 的旅居式退休養生住宅「年金屋」，從年輕時按月繳費，退休時就可以住進來。

商機4　學習才藝 學習音樂成年人口攀升 

未來人類壽命愈來愈長，漫長的退休生活，對熟年族群而言，學習變成一種樂趣。像是電腦、語 文、音樂、美術、書法、陶藝、舞蹈，甚至遊學，人生可以再創高峰，再學習，尋找年輕時的記憶、追求當時無法完成的夢想。

商機5　休閒旅遊

由於有錢、有閒，銀髮團的旅遊安排多屬高價團，他們住好、吃好，玩起來比年輕人還瘋，享受 生命不輸年輕人。尤其是許多即將退休或已退休的熟年人士，多數維持每年一到兩次旅行，旅遊團費通常比一般團費貴一倍以上。

商機6　科技智慧 上網購物潛在商機驚人

未來熟年消費者上網玩遊戲、購物比率將會大幅增加，這個市場商機潛力十足。

商機７　生活消費 創業者最易進入之行業

熟年或銀髮的生活商機涵蓋範圍很廣，在吃的方面，例如養生餐、餐食宅配。穿的方面，包括設 計或販賣熟年消費者需要的衣服、飾品、鞋子等。在住的方面，日本為銀髮族改造房屋設計裝潢 的公司愈來愈多；至於行的方面，設計或銷售適合熟年或銀髮的車款、汽車用品，或是專門提供 銀髮族接送服務、居家在宅服務，其他還有銀髮專用的生活用品、為銀髮族尋找第二春的婚友服 務以及人口老化後的殯葬服務等，都是商機無限。

商機8　懷舊商品 音樂公司搶攻懷舊市場

這股懷舊的復古風，隨著熟齡人口增加，懷舊商品將更加興盛，例如懷舊餐廳的興起，懷舊老
歌，像歌星鳳飛飛最近辦的演唱會，就是一種懷舊需求下的商品。

快樂進入銀髮族

全文轉載至 愛網 江林月嬌女士  (刊登於《傳揚福音雜誌 》原《台福通訊》   Vol.35    十月號    2004年)

當自己年老時，伴隨著生理機能退化所帶來的 心理衝擊，以及種種的失落感，如何避開與成年子女容易產生的心理、情緒、精神……種種的危機與壓力？

正當您一步步地朝著老年期邁進，應當如何迎向老年 生涯，幫助自我規劃出一個黃金時期？ 

老年IQ知多少？

在全球人口趨於高齡化的社會裡，您可以在知識上追 求，透過閱讀、聽演講學習思考分析自己現今正處於人生的哪一場景？更重要的是，為自己在步入老年期前做 好未雨綢繆的準備工作。

人無法改變面對死亡的事實，但卻可以預防衰老的提 前來到，甚至可以延緩衰老的現象，使自己晚年的生活品質得以改善。大陸作家余秋雨以積極的人生態度寫下：「我無法不衰老，但我可以再年 輕。」

「老」，究竟為何？作家陳之藩曾為「老」的定義作出以下三點風趣的描述──

一、   記遠事、不記近事：三十年前的事，記得一清二楚；數週 前剛做過的事、曾說過的話，早已忘得一乾二淨。

二、   計較小錢、不計較大錢：張三借走三十萬，不太在意；李 四告貸三千元，耿耿於懷。

三、   疼孫子、不疼兒子：兒子怎麼看怎麼不順眼；孫子調皮搗 蛋，怎麼看怎麼可愛。

老，真的是這樣子的嗎？不管你是多麼成功完美、精 力充沛，終有一天即將老去；現在，您做好準備了嗎？

迎接心理衝擊

還記得兒女青春叛逆期與您口角相向、格格不入的歲 月嗎？當您步入老年時，這樣的場景很容易重新上演，只是那位有類似青春期的茫然徬徨失措感的人，可能已換成是您自己。

曾長期從事老人社工心理諮商的台大社會系教授李開 敏指出，老年期是一個重要的生命主題，就是面對失落──一種失而不可復得的感傷。

無論是女性空巢期，抑或是男性退休期，生理上、經 濟上、社會上甚至是名片上的頭銜、生命中卓越耀眼的光環都將逐漸消散隱沒；步入銀髮族前，首先必須在心理上預備好面對這些失落。因此，老年期將會重複青少 年期的相似主題，就是重新追尋生命的意義，對生命有重新的審視。

老年人常面臨人生整合的問題，也就是老年人愛回 想、易回顧：「我的一生到底做了些什麼？」

面對過往的人事物，有些是能整合的，有些則是不 能；或懊悔、或悲傷、或婉惜、或得意……如今的情境正如「夕 陽無限好，只是近黃昏」般的感傷；晚年，確實如晚霞般無限的美好，只 是人的心境常會陷入日暮西沈的感嘆。

老年人失落的感覺，也常伴隨著記憶的混亂；尤其是 害怕記憶力的失落，更加添心理的負擔。

人們在記憶中珍藏著許多寶貝的記憶，例如筆者從小 在台北延平北路長大，喜歡到圓環吃潤餅、蚵仔煎、魚翅粳……。當全家暑期回臺省親，二哥總是在中正機場把我們接上車後，驅車直奔台北圓環給旅居海外的妹妹 解解饞；如今，由於圓環拆掉了，心裡頭總會產生一種混亂的感覺。

二哥和我從小三起就三天兩頭地到重慶北路的蚵仔麵 線攤吃宵夜；我們吃了這祖傳三四代的攤位歷史，可從價格升漲看出。從1969年一碗新台幣兩塊半，後來漲成五塊，接著暴漲為十五塊，現在可能二十五塊都吃不到一碗了。從 此，圓環和兩塊半的蚵仔麵線成為二哥和我最喜愛回想的記憶。

老化除了會導致記憶力的衰退外，有時記憶也會出現 不連貫的現象；更令人難受的是，記憶上的不連貫會造成心理上的不連貫、不整合，更加遽了面對老年時心理上的痛苦。

作您兒女的好朋友      

銀髮族隨著年紀漸長，與成年兒女間的人際互動也會 產生些許微妙的變化。

步入銀髮族的您必須要認知到，您與成年兒女、已婚 兒女的交往互動上，不能一直停滯於兒女生命初期「權威─順從」上對下的關係。

尤其在中國家庭裡，因拒絕轉換權威與順從的關係， 當老一輩的需要有醫療看護的情況下，致使兒女必須將固執、脾氣壞、愛罵人的白髮老人送至養老院安度晚年。這樣的結局也造成兒女們長期活在內疚自責的心理壓 力中。

有些家庭兩代人的關係長久存在著未解決的緊張與衝 突；甚至這兩代都是同處於白髮蒼蒼的銀髮族群，彼此的關係長期停留在兒女生命的初期──畏怯恐懼爸爸、極度討好媽媽──不平等對待的關係互動上。

這些負面的實例都可以成為即將步入銀髮族之人的借 鏡與警戒。

身為銀髮父母的您，需要懂得學習與成年兒女慢慢發 展出「成人─成人」的關係，待解決的問題可以共同商討，困難的決定也可以大夥兒坐下來集思廣益。換一個角度想，老年期不正是努力實行五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不踰矩……等高超境界的最佳時期嗎？

老年，人生的黃 金期

從許多方面來看，老年期是一個充滿發展潛力的時期。老年人通常可分為 三大類型：

（一）     年輕的老人﹝Young old﹞：指剛退休、年齡在65歲至74歲的人。

（二）     老老人﹝Old old﹞：指年齡在75歲至84歲的 人。

（三）     最老的老人﹝Oldest old﹞：指年齡在85歲以上的人。

年輕的老人從剛退休到74歲這段時期，其實正是人生的黃金時期。事實上，此一時期的老人沒有權利感到悲哀的；因為身處這時期的老人是既有 錢又有閒，而且身體病痛還未纏身，是人生的黃金期──兒女都已長大成人、成家立業──該是懈下養家活口的長期重擔、安享晚年的起始。

年輕的老人應該快樂，您甚至不應當被稱為「老人」；這時期的您需要注 重身體的保養，而且不要有「老」的心態；言論談吐禁忌倚老賣老；儘可能找機會與年輕人融洽相處在一塊兒。

年輕的老人可以是成年兒女們生涯規劃上最好的良師軍師。

年輕的老人在剛步入甚至還沒步入老年期前，儘量培養興趣、擴展人際網 絡、社會網絡，幫助自己打破自我設限的生活方式。

快樂銀髮族的特 質

今年90歲的公公在1998年開始學習開機、「抓老鼠」、點擊、上網。記得那年暑假，出發前往 加拿大省親前6個月，外子世鐸開始郵購、採購電腦各種相關零件，邊做邊教學地與14歲的大兒子組合出一台中文電腦。驅車駛至多倫多後，在當地的Office Depot購得一組電腦專用桌椅，我們三人每人手上各持一把十字鑽子，一同為爺 爺打造出一個L型的辦公桌，電腦架上、所有線路各就各位後，開機。

兩個年幼的孩子與當年84歲的爺爺，一同學習使用電腦的基本常識。雖然，公公學習使用電腦的年齡已在「最老的老人」邊緣上，而且「電器恐懼症」總是喜愛找上稍有年歲的人，但公公每天上網，是台灣各 大報紙的忠實讀者。除了天天報到閱讀瀏覽國內外各大新聞外，不到半年時間，公公在長途電話上不斷地叮嚀我們：「你們要看吶！電腦上有很多很好的醫學常 識……」

根據研究顯示，要成為一位快樂的銀髮族的成員，通常必須擁有以下三點 特質：

1.            有彈性：在 人生舞台上不拘泥於扮演單一的角色。

2.            樂觀：以積 極、正面的態度面對生命中的種種際遇。

3.            善用資源：把握生命中的每一個機遇，善加運用使用各種外來的資源。

最後，「封閉」、「固步自封」對即將邁入銀髮族的您不僅是非常不利 的，而且容易轉變成憂鬱的「老孤公」、「老孤婆」。不可否認的，年歲愈大愈需要依賴外界的資源，若您能常懷一顆有彈性、樂觀、善用外界資源的心，不僅活得 快樂，同時也是最佳的抗老化之良方。

《聖經》箴言書二十章29節說：「強壯乃少年人的榮耀；白髮為老年人的尊榮。」

白髮蒼蒼的您，快樂銀髮族，歡迎您！  

南縣科大結盟 銀髮休閒引航

原文
http://news.chinatimes.com/CMoney/News/News-Page-content/0,4993,11050704+122010042000287,00.html
崑山科大取得教育部「Go-Go樂活休閒服務聯合技術發展中心」計畫執行主導權，並邀同屬南縣的南台科大及遠東科大共同參與，昨（19）日三校舉行 結盟簽約，將共同投入南台灣銀髮族樂活休閒服務的研發工作。
    　Go-Go樂活計畫乃是教育部補助全國設置的12個聯合技術發展中心之一；崑山科大在全國50多個中心提案申請中勝出，獲得1,350萬 元的經費補助（總經費為1,687萬元），同時邀請南台、遠東為合作夥伴，藉由跨校合作，來提升該計畫服務與技術層次。而三校的競合，可望為南台灣學術合 作帶動良性發展。
    　崑山科大校長蘇炎坤表示，Go-Go樂活中心計畫分成三大類：「Go-Go族」為已退休身體健康者；「Slow-Go族」為年紀漸長體能 衰退者；「No-Go族」為年老多病者。該中心擬創造另股樂活風潮，三校將共同發展社會服務，提升三校研發層次，吸引眾多科技研發機構，積極開發銀髮族相 關技術發展、推廣、管理，結合休閒服務、老人照護等產業界，讓長者活得更有尊嚴與意義。
    　該中心同時聘請5位評議委員、13家廠商代表及2位醫師諮詢委員，團隊則由3校50多位教授組成，目前預計研發產品有開心水族箱、智慧生 活服務系統等，未來計畫與長青公寓合作，提供免費試用品，期許成為南台灣銀髮樂活族休閒服務的引航者。

邁向高齡社會老人教育政策白皮書

http://moe.senioredu.moe.gov.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=3

上面的連結是連到教育局看到政策白皮書，
就目錄上看來寫的很不錯，先提供大家閱讀一下囉~